Het korte antwoord: stop eerst de geldstroom naar het gokken, maak daarna een eerlijk overzicht van wat u moet betalen en vraag hulp voordat de schulden verder oplopen. Dat kan met een gokstop via Cruks, met een betalingsregeling bij uw schuldeisers en met gratis hulp van uw gemeente. U hoeft dit niet alleen te doen. Ook als u zich schaamt, mag u gewoon hulp vragen.
Doe dit vandaag
- Zet een gokstop. Schrijf u in bij het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks). Dan kunt u niet meer gokken bij legale Nederlandse aanbieders, online en in speelhallen of casino's.
- Praat met iemand. Bel gratis en anoniem met de hulplijn van OpenOverGokken: 0800 24 000 22, dag en nacht bereikbaar.
- Open al uw post. Leg alle rekeningen, herinneringen en aanmaningen op tafel en schrijf op wie u hoeveel moet betalen.
- Betaal eerst de vaste lasten. Huur of hypotheek, energie en zorgverzekering gaan voor. Hoe u kiest, leest u in welke rekening betaal ik eerst.
- Sluit geen nieuwe lening af. Geld lenen om gokschulden af te lossen maakt de schuld meestal alleen groter.
- Bel ons voor overzicht. Via 085-9027796 helpen wij u ordenen en wijzen wij u de weg naar de juiste hulp.
Hoe ontstaan gokschulden?
Gokschulden ontstaan meestal niet in één keer. Het begint vaak met kleine inzetten, daarna wordt het meer. Veel mensen blijven doorgaan omdat ze denken dat ze het verloren geld terug kunnen winnen. De Kansspelautoriteit noemt dat op OpenOverGokken als een van de grootste risico's van gokken: wie verlies wil terugwinnen, verliest vaak nog meer.
Ondertussen lopen andere rekeningen achter. De huur wordt later betaald, de energierekening blijft liggen, er komt een rood saldo of een lening bij. Zo stapelen de schulden zich op, vaak in stilte. Juist die geheimhouding maakt het zwaar. Gokken raakt niet alleen uw portemonnee, maar ook uw slaap, uw werk en uw relaties.
Stap 1: stop de geldstroom met een gokstop
Zolang er geld naar gokken gaat, lukt aflossen bijna niet. Daarom is de eerste stap om de toegang af te sluiten. Volgens Rijksoverheid kunt u zich aanmelden voor een gokstop bij Cruks. Goksites, speelhallen en casino's met een Nederlandse vergunning mogen u dan niet meer laten spelen. Een gokstop duurt altijd minimaal 6 maanden.
Cruks werkt alleen bij legale aanbieders. Voor illegale goksites kunt u blokkeersoftware op uw telefoon en computer zetten. OpenOverGokken noemt hiervoor gratis en betaalde programma's, zoals BetBlocker en Gamban.
Een paar praktische tips daarnaast:
- Laat uw salaris of uitkering eerst naar een rekening gaan waarvan de vaste lasten automatisch worden betaald.
- Verwijder opgeslagen betaalgegevens uit apps en browsers.
- Vraag iemand die u vertrouwt om tijdelijk mee te kijken naar uw rekening.
Stap 2: breng uw schulden in kaart
Maak een lijst van al uw schuldeisers. Zet erbij hoeveel u moet betalen, sinds wanneer en of het al bij een incassobureau of deurwaarder ligt. Zet daarnaast uw inkomsten en vaste lasten op een rij. Dit is vaak de moeilijkste stap, omdat u dan ziet hoe groot het is. Maar zonder overzicht kunt u geen goede afspraken maken.
Lukt het niet om zelf overzicht te maken? Vraag dan hulp aan het sociaal wijkteam of de schuldhulpverlening van uw gemeente. Bij ons kunt u ook terecht voor een eerste ordening van uw post.
Stap 3: maak afspraken met uw schuldeisers
Neem contact op met uw schuldeisers en vraag om een betalingsregeling. Stel zelf een maandbedrag voor dat u echt kunt volhouden. Een schuldeiser is niet verplicht om akkoord te gaan, maar de meeste zijn zulke vragen gewend. Hoe u dat goed voorbereidt, leest u in ons artikel over een betalingsregeling aanvragen.
Houd altijd genoeg over om van te leven. Het deel van uw inkomen dat u altijd mag houden, heet de beslagvrije voet. Ook als er beslag wordt gelegd, mag een schuldeiser niet onder dat bedrag komen.
Waarom lenen geen oplossing is
Het lijkt logisch: één lening om alle gokschulden af te betalen, dan heeft u nog maar één schuldeiser. In de praktijk werkt dat zelden. U betaalt rente bovenop de schuld, en zolang het gokken niet onder controle is, ontstaat er vaak een nieuwe achterstand naast de lening. Leen dus niet bij familie, vrienden, flitskredietverstrekkers of pandhuizen om gokschulden af te lossen. Kunt u een bestaande lening niet meer betalen, lees dan wat u kunt doen bij een lening die u niet meer kunt betalen.
Regelingen die kunnen helpen
Komt u er met losse betalingsregelingen niet uit? Dan kunt u gratis terecht bij de schuldhulpverlening van uw gemeente. Het Nibud zegt het duidelijk: de gemeente is verplicht u te helpen bij schulden. Hoe u dat aanvraagt, leest u in schuldhulpverlening aanvragen.
- Budgetbeheer. Een budgetbeheerder zorgt dat uw vaste lasten eerst worden betaald. Bij gokproblemen kan dat veel rust geven, omdat het geld niet meer vrij op uw rekening staat.
- Een schuldregeling. Lukt het niet met uw schuldeisers, dan kan de gemeente een minnelijke regeling proberen. Lukt ook dat niet, dan kan de rechter worden gevraagd om de wettelijke schuldsanering (WSNP). De rechter kijkt dan onder meer hoe de schulden zijn ontstaan. Meer uitleg over de WSNP vindt u op onze zustersite schuldenplatform.nl.
Bent u jong of studeert u?
Jongeren komen vaak via sportweddenschappen of online casino's in de problemen, met een telefoon die altijd binnen handbereik is. De stappen zijn hetzelfde: gokstop, overzicht, hulp vragen. Op onze pagina over schulden bij jongeren leest u wat er nog meer voor u geregeld is.
Gokt iemand in uw omgeving?
Maakt u zich zorgen over uw partner, kind of een vriend? U kunt zelf bij OpenOverGokken terecht voor advies, ook als naaste. Werkt andere hulp niet, dan kunt u de Kansspelautoriteit vragen om iemand anders in te schrijven in Cruks. Dat kan bijvoorbeeld als familielid, vriend of bewindvoerder. Leen zelf geen geld uit om de schulden af te lossen, maar help wel bij het zoeken naar hulp.
Als het u te veel wordt
Schulden en gokken kunnen zorgen voor veel stress, schaamte en somberheid. Denkt u soms dat het leven niet meer hoeft? Praat erover. U kunt dag en nacht gratis en anoniem bellen met 113 Zelfmoordpreventie via 113, of chatten via 113.nl. U kunt ook bij uw huisarts terecht.
Wanneer schakelt u hulp in?
Liever vandaag dan volgende maand. Hoe eerder u hulp zoekt, hoe meer oplossingen er nog zijn. Wij zijn een wegwijzer en vraagbaak. Wij lossen uw schulden niet zelf op en onderhandelen niet met uw schuldeisers, maar wij begeleiden u naar de juiste hulp. Wij helpen u uw post ordenen, leggen uit welke regeling bij u past en verwijzen u naar het juiste loket. Rustig, zonder oordeel en in gewone taal.
Plan een gratis intakegesprek
Wij bellen u binnen 24 uur op werkdagen terug. In een rustig gesprek bespreken wij welke stap voor u nu het beste werkt.
Bel 085-9027796 of vraag een terugbelverzoek aan.